Okheee…we worden wat ouder en krijgen dan last van artrose in alle gewrichten, dementie, TIA’s, hartfalen, worden doof, blind, seniel, krijgen suikerziekte, Parkinson, hallucinaties, Alzheimer, etc. (oja, speciaal voor de mannen: prostaatproblemen). Waarom willen we eigenlijk oud worden?
Dat willen we niet en daarom slapen en bewegen we genoeg, drinken we veel water, eten we gezonde dingetjes als eitjes, wortels, knoflook, vis, fruit, olijfolie, kortom eten we gevarieerd en slaan we het ontbijt niet over. Wat ook helpt is voldoende seks (buiten het feit dat je aardig wat calorieën kwijtraakt bij zo’n sessie maak je ook van die stofjes aan als endorfine1, oxytocine2, vasopressine3, noradrenaline4, prolactine5, dopamine6), koffie drinken (met mate dan hè), rode wijntjes (jaja, ook met mate), niet roken, een hond nemen, koud afdouchen, veel lachen, en nouja…nog zoveel… nog ééntje dan: een pizza is zo slecht nog niet.
Ik heb nergens last van. Ik eet veel pizza’s en heb een hond.
1 pijnstillend, dus uitermate geschikt tegen hoofdpijn
2 rustgevend, de vrouwen herkennen dat bij de man als ie ‘afrolt’ en meteen in slaap valt
3 yeah baby!
4 ohhhh schatjuhh
5 zo…ik ben er klaar mee
6 zooooohhhhwwww
JaguHar's Blog 